6 thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể mùa đông
Mùa đông đến mang theo thời tiết lạnh buốt, khiến cơ thể dễ mất năng lượng, suy giảm miễn dịch và dễ mắc các bệnh đường hô hấp hay xương khớp. Bên cạnh việc giữ ấm bằng quần áo, chế độ dinh dưỡng phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể…